Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sophie0406
Журнал
22 сен 21
Sophie0406- Журнал, 22 сен 21
Параметры Пользователя Sophie0406
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2021
67,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2021:
1709 ккал
Жир: 42,50г | Белк: 110,17г | Углев: 230,62г.
Завтрак:
Банан, Вафли 🧇, Nuts to You Nut Butter Organic Pumpkin Seed Butter, Ежевика, Голубика.
Обед:
Атлантическая Треска, Gits Dal Tadka, Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой), Рис, Помидоры, Укроп, Сельдерей.
Ужин:
Kerasma Wafer Rolls, Сельдерей, Редис, Кабачковые оладьи 🥞, Куриные шарики в томатном соусе 🍲, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Mehadrin Dates, Сливы.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sophie0406-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю