Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
carlagrusso
Журнал
22 сен 21
carlagrusso- Журнал, 22 сен 21
Параметры Пользователя carlagrusso
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2021
109,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2021:
1663 ккал
Жир: 48,36г | Белк: 71,41г | Углев: 239,50г.
Завтрак:
Mamão, Pilão Café, Sadia Mussarela, Canaã Goma de Tapioca.
Обед:
Banana Nanica, Abacaxi, Carne de Vaca Assada, Escarola, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido.
Ужин:
Laranja Pêra, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Manteiga Refogada, Frango Assado.
Перекус/Другое:
Qualitá Abacaxi em Cubos, Copacol Mortadela, Pão Francês, Marilan Bolacha Água e Sal.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
carlagrusso-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю