Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mila Milla
Журнал
22 сен 21
Mila Milla- Журнал, 22 сен 21
Параметры Пользователя Mila Milla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2021
63 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2021:
1191 ккал
Жир: 54,80г | Белк: 106,19г | Углев: 68,09г.
Завтрак:
Булочки из псиллиума, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Яйцо, Milla Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Конфитюр Апельсиновый, Ветчина Черкизовская, Кофе, Петмол Сливки 11%, Творог из Безлактозного Молока.
Обед:
Магнит Картофель, Огурец (без Кожуры), Деликатеска Помидоры Махитос, Треска Milla.
подробнее ...
2152 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Чтение - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Принятие Душа - 10 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mila Milla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю