Joe Alec - Журнал, 22 сен 21

Параметры Пользователя Joe Alec | < Предыдущая Запись |Следующий >

Good mornin, good yawnin. Strawberry, pumpkin, oat milk, choc protein. Starting off a few minutes late today with flashcards. Luckily it's a pretty light week! (for once)

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2021:

1445 ккал

Жир: 31,36г | Белк: 62,98г | Углев: 156,82г. Завтрак: Publix 100% Pure Pumpkin, Silk Oat Yeah Oatmilk, Great Value Strawberry Pie Filling, Myprotein The Whey. Обед: Turkey Sub (Medium). Ужин: Alouette Spreadable Cheese - Garlic & Herbs, Carrots . Перекус/Другое: Blue Bell Birthday Cake Cups, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. подробнее ...

307 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка

Комментария

We're rooting for you.

22 сен 21 написано членом: Eral66

Thanks Eral!

22 сен 21 написано членом: Joe Alec


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joe Alec -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joe Alec - Журнал, 22 сен 21

Оставить свой Комментарий

Joe Alec -Изменение Веса