Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dee Dee Fen2
Журнал
22 сен 21
Dee Dee Fen2- Журнал, 22 сен 21
Параметры Пользователя Dee Dee Fen2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2021
56,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2021:
1270 ккал
Жир: 50,37г | Белк: 71,87г | Углев: 152,98г.
Завтрак:
Great Value Sirloin Tip Steak, Gluten Free Bread Ajs, Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Cooked Egg White.
Обед:
Cooked Summer Squash (from Fresh, Fat Added in Cooking), Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Baked or Broiled Salmon, Earthly Grains Instant White Rice.
Ужин:
Monterey Jack Cheese, Calavo Avocado, Red Gold Diced Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Ortega White Corn Taco Shells, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat).
Перекус/Другое:
Absolutely Gluten Free Crackers, Grapes, Glutenfreeda Apple Cinnamon with Flax Instant Oatmeal.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dee Dee Fen2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю