Bolke1972- Журнал, 23 июл 14

Параметры Пользователя Bolke1972 | < Предыдущая Запись |Следующий >

terug van vakantie en is veel bij. Maar ik gaan goed werken.

64,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2014:

1079 ккал

Жир: 43,01г | Белк: 58,92г | Углев: 114,31г. Обед: Aldi Koude Schotel met Ham. Ужин: Roggebrood, Gekookte Mosselen. Перекус/Другое: Pink Lady Appels, Everyday Magere Verse Kaas, Tomaten. подробнее ...

2543 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка

Bolke1972-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю