tonya.goudina.96- Журнал, 22 сен 21

Параметры Пользователя tonya.goudina.96 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2021

59,5 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2021:

1700 ккал

Жир: 77,45г | Белк: 101,38г | Углев: 145,80г. Завтрак: Яичница с сыром и помидорами. Ужин: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Эклер, Плов. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Манго. подробнее ...

2459 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Уборка - 1 час и 20 минуты, Кормление Грудью - 5 часа, Отдыхать - 8 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonya.goudina.96-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonya.goudina.96- Журнал, 22 сен 21

Оставить свой Комментарий

tonya.goudina.96-Изменение Веса