Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DanieleFFRaic
Журнал
22 сен 21
DanieleFFRaic- Журнал, 22 сен 21
Параметры Пользователя DanieleFFRaic
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2021
70,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2021:
1438 ккал
Жир: 49,32г | Белк: 129,52г | Углев: 157,70г.
Завтрак:
Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido).
Обед:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bom Peixe Filé de Merluza, Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido.
Ужин:
Piracanjuba Queijo Mussarela , Patê de Atum, Pão Francês.
Перекус/Другое:
Fullife Nutrition Whey Protein, Banana Prata, Peras, Banana Prata, Fullife Nutrition Whey Protein.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DanieleFFRaic-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю