nundik1- Журнал, 22 сен 21

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2021

68,1 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2021:

1715 ккал

Жир: 95,44г | Белк: 132,67г | Углев: 83,29г. Завтрак: Растворимый Кофе (из Порошка), Анком Колбаса Особая. Обед: Куриные Бедрышки (Запеченные), Квашеная Капуста, Сметана , Борщ, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленая Фасоль, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Ужин: Печень Куриная Жареная, Растворимый Кофе (из Порошка), Господарочка Кабачки Маринованные, Зеленая Фасоль (Замороженная). Перекус/Другое: Цитрусовый раф L (Coffe Smile) 450мл. подробнее ...

1547 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 22 сен 21

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса