Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Javi_83
Журнал
22 сен 21
Javi_83- Журнал, 22 сен 21
Параметры Пользователя Javi_83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2021
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
14,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2021:
2045 ккал
Жир: 65,38г | Белк: 104,63г | Углев: 259,51г.
Завтрак:
Nescafé Café , DIA Pan de Molde Integral sin Corteza , Hacendado Crema de Leche y Avellana para Untar.
Обед:
Plátano, Salsa de Soya (Soja), JMO Tiras de Pollo al Natural, JMO Quinoa MER.
Ужин:
Hacendado Gelatina 0% Azúcar, JMO Gelatina + Proteínas, Miel Mostaza, Tortilla Francesa, la Sirena Pimientos Tricolor.
Перекус/Другое:
Valor Chocolate Puro, JMO Chocolate Extrafino 72% Cacao, Monells Jamón Cocido Extrajugoso, Delituss Hummus Tradicional, DIA Pan de Molde Integral sin Corteza , Hacendado Moras (Caramelos de Goma), JMO Gelatina + Proteínas, Almendras, Plátano.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Javi_83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю