Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Laque
Журнал
23 июл 14
Laque- Журнал, 23 июл 14
Параметры Пользователя Laque
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I started off doin very good at eating by 8p but these couple of days I seem to wake up about 230am hungry wanting a meal so I eat need to work on eatin in the middle of the nite Also haven't been doin my squats challenge SMH
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2014:
1464 ккал
Жир: 49,43г | Белк: 69,34г | Углев: 173,05г.
Завтрак:
Granny Smith Apples, HEB 100% Real Liquid Egg Whites, Jimmy Dean Hearty Turkey Sausage Crumbles.
Обед:
Granny Smith Apples, Tyson Grilled Chicken Breast Strips (Tyson Foods), Bing Cherries.
Ужин:
Marie Callender's Fresh Flavor Steamers - Meatballs & Sausage Marinara, Great value Texas Toast with Garlic (Great Value).
Перекус/Другое:
YoCrunch Yopa Greek Yogurt, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter Popcorn.
подробнее ...
2958 ккал
Упражнение:
YMCA E.S ATM - 45 минуты, YMCA D.T AMT - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Laque-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю