bchevalier- Журнал, 23 июл 14

Параметры Пользователя bchevalier | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2014

64,5 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2014:

1628 ккал

Жир: 56,24г | Белк: 25,84г | Углев: 270,44г. Завтрак: Pepperidge Farm Goldfish, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Обед: Brownie, Creamy Chocolate Frostings, Silk True Almond Unsweetened, Fiber One Chocolate Fudge Brownie. Ужин: Christie Teddy Grahams Honey, Green Peas (Frozen), Cupcake with Icing. Перекус/Другое: Pepperidge Farm Goldfish. подробнее ...

2079 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Вождение - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bchevalier-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bchevalier- Журнал, 23 июл 14

Оставить свой Комментарий

bchevalier-Изменение Веса