varnaira- Журнал, 22 сен 21

Параметры Пользователя varnaira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2021

76 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2021:

1082 ккал

Жир: 40,88г | Белк: 78,87г | Углев: 99,19г. Завтрак: Эдельвейс Хлеб Туганлык, Жареное Яйцо. Обед: Пятерочка Сливы, Сметана 15%, Эдельвейс Хлеб Туганлык, Борщ с Говядиной. Ужин: Горбуша, Global Village Баклажаны с Овощами. Перекус/Другое: Пятерочка Сливы, Красное Яблоко. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка

varnaira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю