julia.stepanova75- Журнал, 22 сен 21

Параметры Пользователя julia.stepanova75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2021

58,3 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2021:

1537 ккал

Жир: 44,12г | Белк: 105,12г | Углев: 175,10г. Завтрак: Зеленая Линия Сырники Творожные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Обед: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Грудки (Жареные), Олейна Масло Растительное, Hortex Брокколи и Цветная Капуста. Ужин: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Любятово Печенье Шоколадное, Hortex Брокколи и Цветная Капуста, Говядина Постная, Олейна Масло Растительное , Мистраль Булгур. подробнее ...

1855 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julia.stepanova75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julia.stepanova75- Журнал, 22 сен 21

Оставить свой Комментарий

julia.stepanova75-Изменение Веса