Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ekaterina_bvs
Журнал
22 сен 21
Ekaterina_bvs- Журнал, 22 сен 21
Параметры Пользователя Ekaterina_bvs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2021
74 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2021:
1627 ккал
Жир: 49,68г | Белк: 67,10г | Углев: 220,32г.
Завтрак:
Ермолино Зефир Ванильный, Цикорий с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каша Овсяная.
Обед:
Каравай Хлеб Столовый, Суп Куриный с Картофелем.
Ужин:
Балтика Пиво Безалкогольное, Каравай Хлеб Столовый, Огурец (с Кожурой), Плов.
Перекус/Другое:
Oldenburger Сыр Легкий, Яйцо, Яйцо (Целое), Цикорий с Молоком, Махеевъ Джем Клубничный, Домик в деревне Сметана 20%, Блины на Молоке, Чай.
подробнее ...
1883 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 2 минуты, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 7 часа и 59 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ekaterina_bvs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю