lathifahagea- Журнал, 22 сен 21

Параметры Пользователя lathifahagea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2021

59,1 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2021:

520 ккал

Жир: 14,01г | Белк: 23,63г | Углев: 73,84г. Завтрак: Ikan Tongkol Goreng, Botok, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Обед: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Botok, Ikan Tongkol Goreng. подробнее ...

1477 ккал

Упражнение: Спать - 2 часа, Отдыхать - 22 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lathifahagea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lathifahagea- Журнал, 22 сен 21

Оставить свой Комментарий

lathifahagea-Изменение Веса