Chichaniez- Журнал, 22 сен 21

Параметры Пользователя Chichaniez | < Предыдущая Запись |Следующий >

BB stuck 😣

54 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2021:

631 ккал

Жир: 21,78г | Белк: 40,82г | Углев: 73,89г. Завтрак: Aqua Air Mineral, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Fiber & Herb Tablets, Herbalife NRG, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Обед: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Aqua Air Mineral. Ужин: Aqua Air Mineral, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Перекус/Другое: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. подробнее ...

1571 ккал

Упражнение: HIIT - 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chichaniez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chichaniez- Журнал, 22 сен 21

Оставить свой Комментарий

Chichaniez-Изменение Веса