Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mamabirdrose2013
Журнал
21 сен 21
mamabirdrose2013- Журнал, 21 сен 21
Параметры Пользователя mamabirdrose2013
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I need all the motivation and encouragment that I can get with this so thank you in advance!
Did 30 minutes on the treadmill, 30 minutes on the elliptical and 30 minutes on the bike today
104,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2021:
852 ккал
Жир: 26,60г | Белк: 43,67г | Углев: 108,54г.
Завтрак:
Quaker 100% Whole Grain Oatmeal.
Обед:
Hamburger on Bun.
Ужин:
Tuna Salad Sandwich.
Перекус/Другое:
Keebler Club Crackers Original, Chicken Soup.
подробнее ...
797 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good for you for doing the work! Lately I’ve been lotsa talk and not so much action
22 сен 21 написано членом:
RhumbaGirl
If u need motivation why not make this like journal where you post everyday workout etc, u will gain enough accountability and support
11 окт 21 написано членом:
aeyesilent1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mamabirdrose2013-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю