Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gaikins
Журнал
21 сен 21
Gaikins- Журнал, 21 сен 21
Параметры Пользователя Gaikins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2021
88,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2021:
2141 ккал
Жир: 68,52г | Белк: 197,44г | Углев: 188,22г.
Завтрак:
Нектарины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Б.Ю. Александров Глазированный Сырок .
Обед:
Сыр Тильзитер, Филе Индейки, Баклажаны Тушеные, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Болгарский Перец, Красные Помидоры.
Ужин:
Яйцо, Сельдь Соленая, Ржаной Хлеб, Нектарины.
подробнее ...
1782 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gaikins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю