Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maxigirl13
Журнал
21 сен 21
maxigirl13- Журнал, 21 сен 21
Параметры Пользователя maxigirl13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2021
98,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2021:
1463 ккал
Жир: 39,52г | Белк: 60,35г | Углев: 221,77г.
Завтрак:
Semi-Skimmed Milk, Tea with Milk, Aldi Malted Wheaties.
Обед:
Corned Beef, Gianni's Chocolate & Nut Ice Cream Cones, Raspberries, Tea with Milk, Aldi Savour Bakes Sesame Crispbreads.
Ужин:
Salmon aldi, Parsley sauce , Peas and carrots , Potatoes.
Перекус/Другое:
Gianni's Strawberry & Vanilla Ice Cream Cones, Apples, Carrots.
подробнее ...
3547 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Сидеть - 5 часа, Спать - 11 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maxigirl13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю