Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
APSFernamdes
Журнал
21 сен 21
APSFernamdes- Журнал, 21 сен 21
Параметры Пользователя APSFernamdes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2021
90,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2021:
692 ккал
Жир: 28,36г | Белк: 25,71г | Углев: 82,01г.
Завтрак:
DIA Pão de Queijo Tradicional.
Обед:
Leite (Leite Integral), Toddy Achocolatado, Sunny Day Queijo Frescal, Pão Francês.
подробнее ...
330 ккал
Упражнение:
Esteira - 40 минуты, Google Fit - 23 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
APSFernamdes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю