MillaCca- Журнал, 21 сен 21

Параметры Пользователя MillaCca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2021

88,1 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2021:

2271 ккал

Жир: 36,19г | Белк: 188,86г | Углев: 120,94г. Обед: Contra-filé, Pão Francês, Rúcula, Cebolas, Tomates, Ovo Frito. Ужин: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Salmão, Tilápia. подробнее ...

2470 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MillaCca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MillaCca- Журнал, 21 сен 21

Оставить свой Комментарий

MillaCca-Изменение Веса