Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rockster37
Журнал
21 сен 21
Rockster37- Журнал, 21 сен 21
Параметры Пользователя Rockster37
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
dropping like a rock! 😀😀😀
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
19,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2021:
1836 ккал
Жир: 73,36г | Белк: 105,93г | Углев: 166,83г.
Завтрак:
Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Blueberries, 2% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Pure Protein S'mores High Protein Bar (Small).
Обед:
Heineken Heineken Beer, Buffalo Wild Wings Bacon Smashed Hatch Chile Burger.
Ужин:
Fried Batter-Dipped Okra, Baked Beans, Pork Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun.
Перекус/Другое:
Subway White Chip Macadamia Nut Cookie.
подробнее ...
2392 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Курорт - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,8 кг за Неделю
19 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rockster37-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю