Rockster37- Журнал, 21 сен 21

Параметры Пользователя Rockster37 | < Предыдущая Запись |Следующий >

dropping like a rock! 😀😀😀

79,4 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2021:

1836 ккал

Жир: 73,36г | Белк: 105,93г | Углев: 166,83г. Завтрак: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Blueberries, 2% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Pure Protein S'mores High Protein Bar (Small). Обед: Heineken Heineken Beer, Buffalo Wild Wings Bacon Smashed Hatch Chile Burger. Ужин: Fried Batter-Dipped Okra, Baked Beans, Pork Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. Перекус/Другое: Subway White Chip Macadamia Nut Cookie. подробнее ...

2392 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Курорт - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rockster37-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rockster37- Журнал, 21 сен 21

Оставить свой Комментарий

Rockster37-Изменение Веса