Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
puhpine
Журнал
23 июл 14
puhpine- Журнал, 23 июл 14
Параметры Пользователя puhpine
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Saint-Gaudens > Saint-Lary Pla d'Adet
It's going to be a rest-sort-of-day for me. No wallpaper yet, so i cannot go on with kids room... and the tour starts at 13:45. Gonna go to my horsie with friends, and play some computergames i guess. Weight is stable nothing to mention there...
since tour started i had imagined myself losing some weight, but that does not look like its gonna happen so now i settle for stable. Sunday is last tourday so i hope i start losing weight again after that... Still hot here in Holland maybe that has something to do with it. Maybe i'm just dead tired.
nothing a small joint can't help :P
have a groovy day y'all
maud.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2014:
1543 ккал
Жир: 35,63г | Белк: 99,93г | Углев: 217,55г.
Завтрак:
Fjord Cracker Sesam, Herbalife Multivitamine Complex, Nature Made Calcium, Tomatoes, Coffee.
Обед:
Gedroogde Vruchten Mix, Tomaten, Rozijnen, Kellogg's Choco Krispies COCO POPS, Zonnatura Sesamcrunch, Appel, Zonnatura Notenmix Reep, Optimel Yoghurt Bosvruchten.
Ужин:
Perfect Fit Protein, Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel).
подробнее ...
3560 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
It is always so difficult when you put in so much effort to reap so little reward. I am sure you will do better soon as I know you are no quitter and will keep going at it. I look forward to you telling us you lose weight as I am sure all will agree, you are certainly giving it a lot.
23 июл 14 написано членом:
Bwy39
"a small joint"? :-O That IS "groovy"!!!!
23 июл 14 написано членом:
millerm40
You deserve a small break with all you've been doing, and a small joint. Relax. Stress can make you keep on/gain weight even if your doing everything else right. So its good to stop stressing about not losing. We all go thru plateaus. So don't worry, be happy. ;)
23 июл 14 написано членом:
dclaytor
made it again. i had wings today, put the hometrainer on a higher level when there was a climb in the tour (and there where 4 climbs) Today i did good!!! now i have wallpaper to put up in my kids room...
23 июл 14 написано членом:
puhpine
Way to go! Good for you!!
23 июл 14 написано членом:
kattay
See, there is results to all you've been doing. You've grown wings.
23 июл 14 написано членом:
dclaytor
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
puhpine-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю