RIDHAAA- Журнал, 21 сен 21

Параметры Пользователя RIDHAAA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2021

59 кг Потеряно до сих пор: 38 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2021:

1685 ккал

Жир: 64,98г | Белк: 81,58г | Углев: 200,38г. Завтрак: Rengginang, Telur Goreng, B.J. Bawang Merah Goreng, Bihun Goreng, Nasi Putih. Обед: Bihun Goreng, Telur Goreng, Sayur Asem, Tahu Bacem, Nasi Putih, Tempe Bacem, Uleg Sambal Ijo, Ayam Goreng. Перекус/Другое: Nanas, Pepaya. подробнее ...

1443 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RIDHAAA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RIDHAAA- Журнал, 21 сен 21

Оставить свой Комментарий

RIDHAAA-Изменение Веса