Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mila Milla
Журнал
21 сен 21
Mila Milla- Журнал, 21 сен 21
Параметры Пользователя Mila Milla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2021
62,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2021:
1139 ккал
Жир: 68,50г | Белк: 68,52г | Углев: 62,46г.
Завтрак:
Котлеты из Куриной Грудки , Творожный Сыр из Валио 2,5%, Помидоры, Петмол Сливки 11%, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Конфитюр Апельсиновый, Кофе, Оладьи из Куриной Печени.
Обед:
Деликатеска Помидоры Махитос, Barilla Спагетти #13, Бургер ***.
подробнее ...
2149 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 10 минуты, Чтение - 3 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Мытье посуды - 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mila Milla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю