Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MaryJimenez
Журнал
21 сен 21
MaryJimenez- Журнал, 21 сен 21
Параметры Пользователя MaryJimenez
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2021
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2021:
1122 ккал
Жир: 26,83г | Белк: 62,51г | Углев: 169,36г.
Завтрак:
Vemondo Bebida de Almendras sin Azúcar, Manzana, Avena, Café.
До Обеда:
Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Plátano.
Обед:
Pasta Integral Cruda, Atún Fresco, Tomate Triturado (Enlatados), Cebollas, Aceite de Oliva.
Полдник:
Yogur Natural sin Grasa, Muesli (Frutos Secos).
Ужин:
Arroz Integral, Manzana, Vinagre Balsámico, Aceite de Oliva, Zanahoria, Tomates Cherry, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aguacate, Lechuga.
подробнее ...
2492 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MaryJimenez-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю