shcoda666- Журнал, 21 сен 21

Параметры Пользователя shcoda666 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2021

69,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2021:

1669 ккал

Жир: 97,28г | Белк: 74,60г | Углев: 117,38г. Завтрак: Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Crunch Brunch Семена Чиа, Семена Льна, Вастэко Топленое Масло Гхи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Магнит Яйцо Варёное , Asian Fusion Суп из Морепродуктов с Креветками, Авокадо Авокадо. Ужин: Большая Кружка Сметана 10%, Олимп Перец Фаршированный. Перекус/Другое: Паста Арахисовая, Нектарин, Maxler Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%. подробнее ...

452 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shcoda666-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shcoda666- Журнал, 21 сен 21

Оставить свой Комментарий

shcoda666-Изменение Веса