natishka_tk- Журнал, 21 сен 21

Параметры Пользователя natishka_tk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2021

65,4 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2021:

1560 ккал

Жир: 66,04г | Белк: 87,50г | Углев: 237,67г. Завтрак: Банан, Том Протеиновая Арахисовая Паста, Малина, Haferflocken Овсяные Хлопья. Обед: Капуста Тушеная с Курицей, Отварные Макароны Тсп. Ужин: Сметана 15%, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Яготинське Масло Сливочное 73%, Семга Слабосоленая, Хлібний Край Тостовий Цільнозерновий Хліб. Перекус/Другое: Запеканка в мультиварке. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natishka_tk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natishka_tk- Журнал, 21 сен 21

Оставить свой Комментарий

natishka_tk-Изменение Веса