Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ekaterina_bvs
Журнал
21 сен 21
Ekaterina_bvs- Журнал, 21 сен 21
Параметры Пользователя Ekaterina_bvs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2021
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2021:
1707 ккал
Жир: 63,28г | Белк: 70,08г | Углев: 213,83г.
Завтрак:
365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Чай, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр "Моцарелла" Детская, Помидоры, Яйцо (Целое).
Обед:
Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Суп Куриный с Картофелем.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Плов.
Перекус/Другое:
Сахар, Чай, Сосиска в Тесте, Лента Чернослив без Косточки, Лента Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Цикорий с Молоком.
подробнее ...
2049 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 6 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 56 минуты, Степпер - 17 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа и 36 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ekaterina_bvs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю