Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alhuey
Журнал
22 июл 14
alhuey- Журнал, 22 июл 14
Параметры Пользователя alhuey
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Starting to feel better: less tummy troubles & less anxiety symptoms today. Not 100% yet but definitely getting there.
I saw another user had a long list of mini goals listed on her profile. She had checks next to the goals that she has already reached. I really liked that idea, so I'm going to be a big, fat copy cat :)
Generally, I'm feeling good. I am slightly concerned that I might not be eating enough calories. Currently, I am not logging my food. I have in the past and have found it very helpful. But, I'm reluctant to start logging again. I become laser focused on logging and spend way too much time on it. I don't want it to take over my life again. It may be a necessary evil. Only time will tell.
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Logging your food helps you to see what you are doing right, and if not, then you can see what you could do to make slight changes. A croissant is 231 calories while an English Muffin is 132 calories. A high fiber tortilla might be 60 or 80. Etc.
22 июл 14 написано членом:
Deb_N
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alhuey-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю