Allanail- Журнал, 21 сен 21

Параметры Пользователя Allanail | < Предыдущая Запись |Следующий >

Утром только молочный коктель с не молоком. обед обычный, ужин тоже. один перекус.

82,8 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2021:

1396 ккал

Жир: 81,84г | Белк: 98,47г | Углев: 66,80г. Завтрак: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада , Клубника (Несладкая, Замороженная), не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%. Обед: Салат тунец, Борщ с Курицей. Ужин: Рыбная Запеканка. Перекус/Другое: Хлеб из Цельной Пшеницы, Белебеевский Сыр Российский, Абсолют Грецкий Орех Очищенный . подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Allanail-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Allanail- Журнал, 21 сен 21

Оставить свой Комментарий

Allanail-Изменение Веса