Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jane1117
Журнал
22 июл 14
Jane1117- Журнал, 22 июл 14
Параметры Пользователя Jane1117
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2014
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2014:
709 ккал
Жир: 30,74г | Белк: 44,09г | Углев: 68,54г.
Завтрак:
Сыр Гауда, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком.
Обед:
Банан, Табрис Куриная Грудка на Гриле.
Ужин:
Мороженое Пломбир.
Перекус/Другое:
Кофе (Растворимое), Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком.
подробнее ...
2515 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 22 минуты, Плавание (Медленное) - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jane1117-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю