Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
melaniiayu
Журнал
21 сен 21
melaniiayu- Журнал, 21 сен 21
Параметры Пользователя melaniiayu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
174++ kaloriii😀
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2021:
1103 ккал
Жир: 39,50г | Белк: 49,04г | Углев: 147,28г.
Завтрак:
Risoles, Tahu Bacem, Usus Ayam, Nasi Putih.
Обед:
Telur Goreng, Tahu Bacem, Sambal Goreng, Nasi Putih.
Ужин:
Jagung Rebus, Tomat Merah, Kentang Rebus, Kembang Kol.
Перекус/Другое:
Donat Dilapisi Coklat, Tempe, Semangka.
подробнее ...
1637 ккал
Упражнение:
Аэробика - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
melaniiayu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю