izzypup68- Журнал, 22 июл 14

Параметры Пользователя izzypup68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2014

78,7 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2014:

1787 ккал

Жир: 76,38г | Белк: 75,72г | Углев: 189,24г. Завтрак: Coffee, IdealShape Vanilla Meal Replacement Shake, Milk (Nonfat). Обед: Arby's Curly Fries (Medium), Arby's Arby's Sauce, Arby's Regular Roast Beef Sandwich. Ужин: Peas and Carrots, Butter, Parmesan Cheese (Shredded), Mashed Potato (from Dry), Wal-Mart Tilapia Fillets. Перекус/Другое: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn, Bananas. подробнее ...

2199 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Сидеть - 7 часа и 45 минуты, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

izzypup68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

izzypup68- Журнал, 22 июл 14

Оставить свой Комментарий

izzypup68-Изменение Веса