Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Super_Stas_789
Журнал
15 сен 21
Super_Stas_789- Журнал, 15 сен 21
Параметры Пользователя Super_Stas_789
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2021
94,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2021:
2470 ккал
Жир: 80,73г | Белк: 168,82г | Углев: 267,13г.
Завтрак:
Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Грецкие Орехи, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Увелка Овсянка.
Обед:
Фишерель Тигровые Креветки, Макфа Цельнозерновые Макароны.
Ужин:
Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира).
Перекус/Другое:
Barebells Protein Bar Xmas Fudge, Menza Темпура Ролл с Креветкой .
подробнее ...
3356 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Super_Stas_789-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю