Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
claulucena
Журнал
20 сен 21
claulucena- Журнал, 20 сен 21
Параметры Пользователя claulucena
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2021
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2021:
1391 ккал
Жир: 55,83г | Белк: 102,56г | Углев: 127,53г.
Завтрак:
Nescafé Espresso, Arcor Natural Break Frutos Secos y Semillas, Clara de Huevo, Banana, Arándanos, Frutillas.
Обед:
La Serenísima Queso Saint Paulin Light, Cebollas, Clara de Huevo, Huevo.
Ужин:
Zanahoria, Remolachas Cocidas (Frescas), La Serenísima Queso Saint Paulin Light, Clara de Huevo.
Перекус/Другое:
Arcor Natural Break Frutos Secos y Semillas, Banana, Ilolay Yogur Descremado.
подробнее ...
1905 ккал
Упражнение:
TRX - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
claulucena-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю