Glaun- Журнал, 22 июл 14

Параметры Пользователя Glaun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2014

88,6 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2014:

2174 ккал

Жир: 65,88г | Белк: 105,30г | Углев: 277,47г. Завтрак: Tasty Bite Vegetable Korma, Pretzels. Обед: Beef Pastrami (Cured), Swiss Cheese, EarthGrains Jewish Rye Bread. Ужин: Kraft Velveeta Cheese, Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk, Post Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal, Kellogg's All-Bran Plus, dried fruit. Перекус/Другое: Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk, Kellogg's Special K 90 Calorie Bar, Pretzels. подробнее ...

2147 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Спать - 9 часа, Chores - 5 часа, Отдыхать - 5 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Glaun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Glaun- Журнал, 22 июл 14

Оставить свой Комментарий

Glaun-Изменение Веса