Larissa.cristina- Журнал, 20 сен 21

Параметры Пользователя Larissa.cristina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2021

75 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2021:

1740 ккал

Жир: 40,08г | Белк: 48,25г | Углев: 241,18г. Обед: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Ужин: Nutella Creme de Avelã com Cacau, Kibon Sorvete de Chocolate, Smirnoff Vodka, Frango (Empanado e Frito), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Nanica, Hortmix Tapioca. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка

Larissa.cristina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю