dind008- Журнал, 20 сен 21

Параметры Пользователя dind008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Puji Tuhan udah di angka 70 an meskipun masih 79 hehehe. Perjuanganku ngga dia sia. 5 kilo lagi buat dapet goal pertama di 75☺️ nanti goal ke 2di angka 65☺️☺️ semangat yang lain

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2021:

1502 ккал

Жир: 45,22г | Белк: 56,75г | Углев: 214,85г. Завтрак: Bamboe Bumbu Sop, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Обед: Kerupuk Putih, Rujak Cingur. Ужин: Pikopi Moccachino, Sarimi Rasa Ayam, Chatime Matcha Tea Latte, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih. Перекус/Другое: Telur Rebus. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Kaka olahraga juga gak? Olga nya apa kak? Kita sama kak, aq juga angka timbangan depannya dimulai dr angka 8, hheheeh, tapi aq skrg baru mulai diet fs.. Masih di angka 8 🤭

23 сен 21 написано членом: nina_mitha34

Aku seminggu 2kali jump rope, kalo lagi ngga males ya 5x sekuatnya aja.

23 сен 21 написано членом: dind008

Oke kak, makasih kak...

23 сен 21 написано членом: nina_mitha34


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dind008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dind008- Журнал, 20 сен 21

Оставить свой Комментарий

dind008-Изменение Веса