Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jimmiepop
Журнал
20 сен 21
jimmiepop- Журнал, 20 сен 21
Параметры Пользователя jimmiepop
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Perma-Abs Day 94
Waist = 33 7/8"; No Change
Target Waist = 32" - 34"
Target Scale = 195# +/- 5#
88,0 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2021:
3330 ккал
Жир: 190,31г | Белк: 144,04г | Углев: 245,51г.
Обед:
Swiss Cheese , Country Harvest 7 Grain Bread, Granny Smith Apples, Richfood Deli Style American Cheese, Hormel Smoked Turkey, Hellmann's Real Mayonnaise, Canadian Bacon, Butter (Salted).
Ужин:
Hellmann's Real Mayonnaise, Lay's Kettle Cooked Mesquite BBQ Chips, 7-Eleven Big Eats Smoked Turkey with Jack Cheese & Southwest Mayo Sandwich, Essential Everyday Deli Style American Cheese, Hormel Smoked Turkey.
Перекус/Другое:
Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Essential Everyday Deli Style American Cheese, Butter, Country Harvest 7 Grain Bread.
подробнее ...
постоянный вес
20 Сторонников
Поддержка
Комментария
jimmie keep kicking butt man. been kinda absent but loving the heck out of life. have a great week man.
20 сен 21 написано членом:
HeBrewZ
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jimmiepop-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю