jimmiepop- Журнал, 20 сен 21

Параметры Пользователя jimmiepop | < Предыдущая Запись |Следующий >

Perma-Abs Day 94
Waist = 33 7/8"; No Change

Target Waist = 32" - 34"
Target Scale = 195# +/- 5#

88,0 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2021:

3330 ккал

Жир: 190,31г | Белк: 144,04г | Углев: 245,51г. Обед: Swiss Cheese , Country Harvest 7 Grain Bread, Granny Smith Apples, Richfood Deli Style American Cheese, Hormel Smoked Turkey, Hellmann's Real Mayonnaise, Canadian Bacon, Butter (Salted). Ужин: Hellmann's Real Mayonnaise, Lay's Kettle Cooked Mesquite BBQ Chips, 7-Eleven Big Eats Smoked Turkey with Jack Cheese & Southwest Mayo Sandwich, Essential Everyday Deli Style American Cheese, Hormel Smoked Turkey. Перекус/Другое: Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Essential Everyday Deli Style American Cheese, Butter, Country Harvest 7 Grain Bread. подробнее ...

постоянный вес

20 Сторонников Поддержка

Комментария

jimmie keep kicking butt man. been kinda absent but loving the heck out of life. have a great week man.

20 сен 21 написано членом: HeBrewZ


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jimmiepop-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jimmiepop- Журнал, 20 сен 21

Оставить свой Комментарий

jimmiepop-Изменение Веса