Vardanef- Журнал, 20 сен 21

Параметры Пользователя Vardanef | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2021

78 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2021:

1434 ккал

Жир: 73,62г | Белк: 41,15г | Углев: 194,03г. Завтрак: Кунжутное Масло (Тахини), Polezzno Витграсс, Сухие Семена Чиа, Сушеная Клюква. Обед: Магнит Редька Зеленая, Тыква, Избенка Масло Топленое, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Ужин: Помидоры. подробнее ...

2761 ккал

Упражнение: Бокс - 45 минуты, Google Fit - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vardanef-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vardanef- Журнал, 20 сен 21

Оставить свой Комментарий

Vardanef-Изменение Веса