Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jestellia
Журнал
20 сен 21
jestellia- Журнал, 20 сен 21
Параметры Пользователя jestellia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2021
121,0 кг
Потеряно до сих пор:
19,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2021:
1179 ккал
Жир: 32,76г | Белк: 83,02г | Углев: 147,17г.
Завтрак:
Kroger Country Club Multi-Grain Crackers.
Обед:
Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Nabisco Barnum's Animal Crackers.
Ужин:
Dannon Light & Fit Greek - Key Lime, Progresso Traditional Creamy Chicken Noodle Soup , Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Marketside Organic Spinach & Spring Mix, Great Value Angus Seasoned Roast Beef, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas.
Перекус/Другое:
Strawberries , Keebler Club Multigrain Crackers, Mucci Farms Mini Sweet Peppers.
подробнее ...
Потеряно 3,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
jestellia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю