Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Natatoosi
Журнал
20 сен 21
Natatoosi- Журнал, 20 сен 21
Параметры Пользователя Natatoosi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2021
73 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2021:
1282 ккал
Жир: 56,43г | Белк: 64,31г | Углев: 134,96г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Геркулесовая Каша на Воде.
Обед:
Руккола, Norven Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Азбука Вкуса Суп с Булгуром и Белыми Грибами.
Ужин:
Сахалин Рыба Кета Стейки, SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе.
Перекус/Другое:
Просто Кумкват Цукаты, Кофе с Молоком, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)).
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Natatoosi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю