yarmuratij.alina- Журнал, 20 сен 21

Параметры Пользователя yarmuratij.alina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2021

59,2 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2021:

1478 ккал

Жир: 57,07г | Белк: 50,16г | Углев: 186,24г. Завтрак: Киндер Делис Кокос. Обед: Балтимор Кетчуп Татарский, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные. Ужин: Астория Соус Цезарь Сырный, Балтимор Кетчуп Татарский, Картошка Вареная, 7 Days Круассан с Кремом "Фундук". Перекус/Другое: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Каждый День Миндаль Обжаренный, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем , Творог (Полностью Обезжиренный), Черемушки Малиновый Вельвет. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка

yarmuratij.alina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю