Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DINOzavr 777
Журнал
20 сен 21
DINOzavr 777- Журнал, 20 сен 21
Параметры Пользователя DINOzavr 777
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2021
88 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2021:
2009 ккал
Жир: 84,69г | Белк: 157,39г | Углев: 153,94г.
Завтрак:
Пятерочка Помидоры, Идеал Масло Подсолнечное, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Добряна Сыр Король Артур, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Русский продукт Геркулес Традиционный.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Шебекинские Спагетти Тонкие.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы, Dr. Korner Хлебцы, Пятерочка Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи, Кабачки Тушеные.
Перекус/Другое:
Черника, Сарафаново Сметана 15%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Красная Цена Арахис Жареный Солёный, Кофе (из Молотых Зерен).
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DINOzavr 777-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю