Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ekaterina_bvs
Журнал
20 сен 21
Ekaterina_bvs- Журнал, 20 сен 21
Параметры Пользователя Ekaterina_bvs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2021
74,7 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2021:
1743 ккал
Жир: 61,28г | Белк: 87,77г | Углев: 204,72г.
Завтрак:
Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Цикорий с Молоком, Яйцо (Целое).
Обед:
365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Цикорий с Молоком, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Зеленый Перец, Яйцо (Целое).
Ужин:
Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Цикорий с Молоком.
Перекус/Другое:
Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Лента Чернослив без Косточки, Лента Банан, Цикорий с Молоком.
подробнее ...
2123 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 44 минуты, Степпер - 19 минуты, Отдыхать - 13 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа и 54 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ekaterina_bvs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю