Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Semperfiz
Журнал
20 сен 21
Semperfiz- Журнал, 20 сен 21
Параметры Пользователя Semperfiz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2021
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2021:
2765 ккал
Жир: 100,13г | Белк: 148,34г | Углев: 306,39г.
Завтрак:
Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Вареное Яйцо, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Салат Крабовый, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Рахат Лукум, Alpen Gold Oreo, Пестравка Молоко 3,2%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Милка Миндаль и Лесные Ягоды.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Semperfiz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю