Callmeelynn- Журнал, 20 сен 21

Параметры Пользователя Callmeelynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Tracking and training and feeling really good.

89,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2021:

1749 ккал

Жир: 52,54г | Белк: 98,58г | Углев: 213,66г. Завтрак: Woolworths Reduced Oil Tangy Mayonnaise, Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled), Stewed Chicken Breast (Skin Eaten), Cabbage with Meat Soup, White Rice. Обед: Nestle Cremora Coffee Creamer, Sugar, Nescafe Classic. Ужин: Five Roses Tea, Sugar, Nestle Cremora Coffee Creamer, Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled), Stewed Chicken Breast (Skin Eaten), Woolworths Reduced Oil Tangy Mayonnaise, Cabbage with Meat Soup, White Rice. Перекус/Другое: Woolworths Pickled Onion. подробнее ...

3076 ккал

Упражнение: Treadmill walk - 30 минуты, Step class - 40 минуты, Walk - 54 минуты, Отдыхать - 13 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Callmeelynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Callmeelynn- Журнал, 20 сен 21

Оставить свой Комментарий

Callmeelynn-Изменение Веса