iHbg71- Журнал, 20 сен 21

Параметры Пользователя iHbg71 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2021

86 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2021:

2343 ккал

Жир: 120,51г | Белк: 131,60г | Углев: 185,01г. Завтрак: Nocco Energidryck, Innocent Apelsinjuice, Pågen Lingongrova (40g), Kavli Räk & Kräftost, Salt, Kokt Ägg. Обед: Huel Huel Black. Ужин: ICA Potatissallad Créme Fraiche, Broccoli, ICA Högrev, Tomater, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Woksås. Перекус/Другое: Kavli Räk & Kräftost, Pågen Lingongrova (40g), Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Delicato Chokladboll, Nick's Protein N’ Peanuts. подробнее ...

2095 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iHbg71-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iHbg71- Журнал, 20 сен 21

Оставить свой Комментарий

iHbg71-Изменение Веса